|
Оздоровление –
Кардиотренажер: выбор тренажра домой Нехватка подвижности отрицательно сказывается на здоровье человека в целом. Это глобальная проблема 21 века. Особенно это характерно для офисных работников, водителей и целого ряда сидячих профессий. Для борьбы с застойными процессами в организме в советские времена обязательными были, так называемые, перерывы для производственной гимнастики. В наши дни хорошим подспорьем будет велотренажер. Он поможет всего за 20 минут в день повысить мышечный тонус и избавить от лишних килограммов. Кардиотренажер занимает мало места, а заниматься спортом можно даже при просмотре телевизора.При выборе велотренажера стоит обратить внимание на способ крепления сиденья, максимальный вес пользователя и эргономичность модели. Важна и эстетическая сторона современный дизайн велотренажера будет радовать глаз и украсит интерьер квартиры. Купить велотренажер для дома можно с разными системами торможения для регулируемого сопротивления. Различают механическую, магнитную и электромагнитную системы. Механическая предполагает наличие ремней, регулируя натяжение которых можно добиться желаемой нагрузки. Такие велотренажеры дешевы, но имеют ряд недостатков возможны шум и износ ремня. Магнитные оптимальны для домашних условий имеют регулятор изменения нагрузки, часто оснащены компьютером, надежны и бесшумны, и вполне доступны по цене. Электромагнитные самые дорогие и продвинутые модели оснащены всеми возможными наворотами. |
|
|
