Медицинский портал » Оздоровление » Как поднять себе настроение?
Оздоровление

Как поднять себе настроение?

Как поднять себе настроение?Начинается лето у кого-то это летние каникулы, у кого-то пора отпуска, но в любом случае все хотят отдохнуть от работы и учебы, поехать на море компанией и нагуляться там на полную катушку. Вот только не всегда то желание остается исполненным не все умеют отдыхать компанией так, что бы потом отдых этот вспоминать весь год до следующего отпуска. Но это не такое уж и трудное умение отдыхать, главное заранее все продумать что бы потом не тратить время зря. Только так можно организовать себе и друзьям нескучное настроение. Так что берем листок и ручку, а так же фантазию, веселое настроение и начинаем думать над некоторыми вопросами, которые Вы несомненно себе зададите на отдыхе. Лучше найти на эти вопросы ответы дома, пока отдых еще не начался сэкономите много времени и нервов.

Для начала поделим наш отдых на несколько этапов. Утро, когда Вы идете на море не берем в счет тут не будет времени веселиться, ведь путь от дома к морю часто занимает не больше десяти минут все и проснуться по пути. А вот тут начинается самое интересное когда дойдете до пляжа и прыгните в воду плаванье наскучил через пять минут, а вылезать из моря никому не захочется. Что бы не оказаться в ситуации, когда и выходить из моря не хочется и сидеть тоже купить простой надувной мяч.

Им можно кидаться друг по другу, играть в волейбол или водное поло, плавать за ним наперегонки и все такое. Вроде бы простая вещь, а приносит кучу веселья и удовольствия. Да и стоит такой кусочек счастья копейки в любом спортивном магазине за сто рублей можно приобрести простенький мяч. А если подумать, то таких вот развлечений можно нафантазировать кучу и тогда Ваш отдых будет просто незабываемым.