|
Зависимости –
Доказанный вред от кофе Многие из нас любят побаловать себя с утра чашечкой горячего кофе. Это время, пока вы наслаждаетесь приятным ароматом и вкусом напитка, является хорошим началом дня. Большинство людей вообще не представляют свою жизнь без кофе. Они могут позволить себе выпить в день шесть чашек кофе. Если с вами подобная ситуация, то можете считать себя заядлым кофеманом. Однако безопасно ли это для вашего здоровья? Исчерпывающий ответ на данный вопрос. Узнайте правду сейчас!Основной компонент кофейных зрен - это кофеин. Он как экстази и героин обладает наркотическим действием, а это означает, что также вызывает привыкание. Употребление кофе повышает ваш жизненный тонус, улучшает умственную и физическую работу, дат энергию и бодрость на весь день. Но это в том случае, если его пить в лечебных дозах и целях. Если пить кофе каждый день и при том по несколько раз на день, то вскоре появиться такой вред кофе как и при наркотической зависимости, вам придтся увеличить дозу, чтобы ощутить тот же самый эффект. При недостатке кофеина ваш организм будет испытывать ломку, похожую на ту, что происходит у наркоманов. Вы будете чувствовать раздражнность, усталость, вялость, сонливость и неудовлетворнность в чм-то, а именно в чашечке кофе. Такие же симптомы будут беспокоить вас при попытке отказаться от кофеина и могут длиться от нескольких дней до недель, пока ваше состояние не стабилизируется. Но уж лучше испытать это, чем продолжать пить кофе и убивать свой организм. Помимо воздействия на высшую нервную деятельность вред кофе проявляется в том, что он оказывает определнное влияние на сердечнососудистую и пищеварительную систему. Это действие проявляется в учащенном сердцебиении и нарушенном пищеварении. Поэтому людям, страдающими заболеваниями сердечнососудистой системы и тем, у кого есть предрасположенность к ним, нельзя употреблять кофе. Кроме того чрезмерное употребление кофе опасно для тех, у кого повышенная кислотность желудка. Иначе это грозит изжогой и гастритом, что в дальнейшем перерастт в язвенную болезнь желудка и двеннадцатиперстной кишки. Поэтому,прежде чем наслаждаться вкусом кофе, подумайте, нужны ли вам в будущем такие проблемы. Не смотря на то, что есть данные об уникальной пользе кофе, этот напиток больше принест вреда. В растворимом кофе нет полезных веществ и витаминов, наоборот он содержит вредные химические элементы, которые используются при его создании. К тому же кофе вымывает кальций и калий, ускоряет суточный диурез, вызывая обезвоживание. Каждый, прочитав эту статью, сам решит, пить или не пить кофе. Однако лучше соблюдать умеренность. Можно заменить свой любимый напиток на популярный сегодня цикорий, который намного полезнее. Также уменьшить вред кофе вам поможет добавление в напиток молока и конечно же постепенное уменьшение ежедневной лозы кофеина. |
|
|
