|
Зависимости –
Бросить курить Одной из самых вредных привычек человека является курение. Сегодня курит очень много людей всего мира и столько же пытаются бороться со своей вредной привычкой. Отказаться хотя бы от одной сигареты это уже больше достижение, ведь есть те, кто выкуривает по тридцать сигарет в день и более. Это явно приводит к ухудшению здоровья и требует немедленного избавления от вредной привычки. Часто можно услышать о том, что бросить курить легко. Но на самом деле это не так и зависит от индивидуальных особенностей организма. Кто-то может бросить легко и также легко снова вернуться, а кто-то бросает годами, переживая тяжелое расставание. А все дело в том, что существует такое понятие как никотиновая зависимост,ь и если бросить сигарету легко, то избавиться от нее оказывается значительно сложнее. Практика показывает, что она еще долго сверлит мозг тем, кто отказался от курения. Поэтому большее число людей срывается и вновь начинает курить. Врачи разрабатывают много способов, чтобы прервать эту зависимость и тягу к губительным сигаретам. Конечно, следовать рекомендациям или нет, это дело каждого человека в отдельности. Невозможно написать одну книгу и заставить действовать по ней всем. Каждый должен пройти свой путь, и поэтому врач работает с человеком индивидуально. Подбираются методики, приборы, возможно, потребуется помощь психолога. Делается это исключительно ради пациента и для получения результата. Если не получилось бросить с первой попытки ничего страшного, нужно пробовать и пытаться, тогда все получится. Помните, что сегодня появилось очень много специалистов, центров, готовых прийти на помощь в любую минуту. Поэтому не обязательно справляться с проблемой в одиночку. |
|
|
