|
Зависимости –
Советы, как бросить курить Бросить курить в настоящее время пытаются очень многие, так как со временем осознают весь вред от сигарет. Для того, что бы бросить курить необходимо желание. Методы по избавлению от курения можно разделить на три группы:Методы внушения, при помощи которых на психику курящего происходит воздействие. Второй метод заключается в иглоукалывании, электропунктура, прижигание, точечный массаж, т.е. рефлексотерапия. Третий метод лекарственная терапия, которая заключается в применении различных лекарственных средств, которые позволяют преодолеть синдром зависимости безболезненно. Для более качественного лечения используют все три метода, учитывая особенности конкретного человека. Естественно, успех любого лечения зависит от желания пациента избавиться от пагубной привычки, от воли пациента. Все врачи утверждают, что если вы решили бросить курить, то это решение должно быть окончательное. Если вы сможете перетерпеть период, когда содержание никотина в организме уменьшается, то через три дня вам уже не захочется курить. Большое количество советов по избавлению от вредной привычке, вы можете найти на сайте www.ne-kuru.ru. Это своеобразное общество, которое против курения, и пытается помочь остальным бросить курить. |
|
|
